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懒妹子入夏减重 首选“零体力”瘦身法 |
新闻来源： 发布时间：2013/5/23 |
懒妹子入夏减重 首选“零体力”瘦身法
深海鱼油
4、深海鱼油
在我们的潜意识中，油类物质都会有很高的热量，不仅不能减肥，反而会加速脂肪堆积，但深海鱼油却是个例外，深海鱼身体中的鱼油含有一种可以对抗反式脂肪的不饱和脂肪酸类物质omega－3，它能加速脂肪分解速度，减轻体重的同时还能保护心脑血管系统，防止血栓形成。普洱茶
5、普洱茶
天然的普洱茶属于发酵型的茶叶，不仅含有绿茶，白茶中的多酚，儿茶素，还有在发酵过程中产生的例如黑曲霉(Aspergillus niger)、棒曲霉(Aspergillusclauatus)、灰绿曲霉(Aspergillusglaucus)、rmophilus)及酵母(Yeast)等多种有益微生物，帮助消耗多余的能量，燃烧脂肪。
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